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黄豆芽十种妙吃法
黄豆芽炒鸡丝
准备食材如下 :鸡胸肉100克 ,黄豆芽300克,家常家常胡萝卜半根 ,长豆长豆黑木耳50克,芽的芽色拉油适量,做法做法做法食盐1茶匙 ,大全大全鸡粉1茶匙,家常家常姜1块,蒜5瓣,香油1汤匙,淀粉(生粉)少许,胡椒粉1茶匙,白醋1汤匙
具体做法如下 :鸡肉事先片成3份 ,然后再切成细丝,用盐、胡椒粉和少许生粉腌制入味 ,黄豆芽摘去根洗净 、胡萝卜和鲜木耳分别切成细丝 ,蒜和姜剁成末,烧热锅 ,冷油(可以稍微多些,防止鸡肉粘锅)放入腌制好的鸡肉,用筷子快速拨散开,看变色即可盛出,用锅内剩余的油爆香蒜末和姜末,放入胡萝卜丝和鲜木耳丝以及黄豆芽,滴入几滴白醋 ,翻炒几分钟至熟,最后放入滑过的鸡丝 ,加点盐、鸡粉 ,淋点香油就可以出锅了 !
主料:绿豆芽适量、豆腐适量
辅料:醋适量 、生抽适量
盐适量
1.绿豆芽洗净 。
2.豆腐煎至金黄色 。
3.加入适量生抽。
4.加入豆芽。
5.加入适量盐。
6.加入适量醋 。
7.翻炒均匀即可
1 、选好新鲜青萝卜1个(约1斤) ,洗净,刮成细丝。姜带皮剁成末、花椒炒熟磨成粉状 、盐1茶匙(可根据自己的口味加盐),放入盆中。再选黄豆芽250克,洗净 ,空水,放入盆中 。
2 、用白面200克 ,绿豆面80克,鸡蛋一个。将其也放在盆中与以上制好的萝卜、豆芽及调料搅拌均匀 。
3、准备炸的时候,再将所有配料搅拌均匀(时间长了会出水),到萝卜拌料可以成团即可准备下油锅 。
4 、将准备好的油倒入锅中 ,油锅烧到6成热 ,下入丸子,中火慢炸至表面金黄即可。
5 、用笊篱将炸好的丸子捞出 ,控油,放入盘中,少凉即可使用。
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